#BeABetterDjenifer: Diário da primeira semana de dieta ♥

vontade não define o quanto que eu queria um desses

Oi, pessoal! segundona dia de deixar vocês a par sobre a minha primeira semana de dieta. Lembra que eu mencionei aqui que ia começar?

Pois é... Aqui estou eu pra contar pra vocês como foi. Bom, o início da semana foi um fracasso. TOTAL. Não consegui ficar sem comer minhas besteirinhas diárias e passei nervoso então... (risos) Porém quarta feira eu tomei vergonha na cara e comecei a dieta. Eliminei os doces, frituras e massas. (Essa é a minha dieta , que é mais uma reeducação alimentar) Também diminui a quantidade das minhas porções de comida. E sexta feira comecei a tirar uma refeição e no lugar dela tomar um Shake da Herbalife. Domingo eu me pesei... e resultado: menos 2 quilos. Oba! Fiquei muito feliz, por que eu nem fiz uma semana de dieta. E fora que eu nem fui pra academia. (risos). Essa semana eu vou tentar ir pra academia pelo menos duas vezes. E conto o resultado pra vocês ok? Se eu ver que esse Shake da  Herbalife esta realmente surtindo efeito vou falar mais sobre ele pra vocês.

Então foi essa minha primeira semana. Apesar do inicio frustrante ela se encerrou bem. Eu sei que de agora pra frente queimar os quilinhos necessários vai ir ficando cada dia mais difícil  (pra quem não sabe, é sempre assim. nas primeiras semanas de dieta a gente consegue queimar mais rápido os quilinhos do que depois).