#BeABetterDjenifer: Diário da primeira semana de dieta ♥
vontade não define o quanto que eu queria um desses
Oi, pessoal! segundona dia de deixar vocês a par sobre a minha primeira semana de dieta. Lembra que eu mencionei aqui que ia começar?
Pois é... Aqui estou eu pra contar pra vocês como foi. Bom, o início da semana foi um fracasso. TOTAL. Não consegui ficar sem comer minhas besteirinhas diárias e passei nervoso então... (risos) Porém quarta feira eu tomei vergonha na cara e comecei a dieta. Eliminei os doces, frituras e massas. (Essa é a minha dieta , que é mais uma reeducação alimentar) Também diminui a quantidade das minhas porções de comida. E sexta feira comecei a tirar uma refeição e no lugar dela tomar um Shake da Herbalife. Domingo eu me pesei... e resultado: menos 2 quilos. Oba! Fiquei muito feliz, por que eu nem fiz uma semana de dieta. E fora que eu nem fui pra academia. (risos). Essa semana eu vou tentar ir pra academia pelo menos duas vezes. E conto o resultado pra vocês ok? Se eu ver que esse Shake da Herbalife esta realmente surtindo efeito vou falar mais sobre ele pra vocês.
Então foi essa minha primeira semana. Apesar do inicio frustrante ela se encerrou bem. Eu sei que de agora pra frente queimar os quilinhos necessários vai ir ficando cada dia mais difícil (pra quem não sabe, é sempre assim. nas primeiras semanas de dieta a gente consegue queimar mais rápido os quilinhos do que depois).
Que legal a sua iniciativa Djenifer! Boa sorte com a dieta e muita força de vontade, viu?!
ResponderExcluirBeijos
http://coffeewithtati.blogspot.com.br/
hahahaha, ainda bem que você já é toda linda né Tati? Dai nem precisa dessas cousitas hahahah :)
Excluir"Bom, o início da semana foi um fracasso. TOTAL."
ResponderExcluirRindo muito Dje!! Menina, eu admiro a coragem e ânimo que vocês têm em fazer regime, dieta, reeducação alimentar!
Eu estou fora dessa! Ah fía, não deixo minha coca-cola e minhas gordices de lado, sou fraca e não consigo, já deixo claro! Hehehe!
Preciso começar um exercício físico, meu corpo já pede socorro (acho que vou correr para a natação #pensandonoassunto).
Torço para que dê certo e que você não incha de tanto líquido Herbalife! Hehehe, meu irmão e minha mãe tomaram uma época e nunca vi tantos copos seguidos que tinham pra tomar, eca! :x
Beijos gata!
DEEEEEEEEEEEEEEEEEEER você não precisa dessas coisas né Jeh? Já é linda e diva U.U
ExcluirNossa 2quilos em uma semana, que beleza, eu sou muito ruim de emagrecer, mas semana que vem vou começar dieta e academia, também pretendo postar detalhe por detalhe no blog *-*
ResponderExcluirbj
É verdade no começo é mais fácil.
ResponderExcluirFiquei abismada como você perdeu quilos rápido.
Tô pensando em iniciar uma dieta também, não estou feliz comigo e meu peso.
Você mostrou que tem força de vontade (mesmo que tenha demorado um pouquinho pra começar de verdade).
http://lisos-somos.blogspot.com.br/