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"Ballet Fly" mistura dança com acrobacias de circo e a gente amou!
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Unknown
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Fomos convidados pela galera do Ballet Fly para participar de uma aula experimental e vamos compartilhar tudo com vocês!
Pra quem não sabe, o Ballet Fly é a combinação de movimentos de dança com
acrobacias do circo, visando a reestruturação e realinhamento do corpo.
A aula aconteceu em um ambiente muito agradável: sala com um
ótimo espaço, som ambiente, luz natural e os tecidos que são utilizados para
fazer as acrobacias.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3f523nh_LRzLIrv52r4dlAxDSIPiKb-UQxkbbaWJBUr9je1xb_U-UJ29NsPW88_MeLoTIopB4wTa8_K26V3sSmMBvd3892-PjY_0gB4L6V8EdaWMUymgUIO0Tk-984gz7aLkL3pRc8K0/s1600/dsd.png)
A aula que participei foi a Ballet Fly Power, que é a aula
mais avançada do Studio. Apesar de não ser o recomendado pra quem está iniciando, a aula fluiu de uma
maneira bacana e eu não só consegui acompanhar, como também reproduzi
movimentos de balé e consegui fazer algumas acrobacias no meu primeiro dia!
Particularmente, achei a proposta do Ballet Fly diferente, inovadora
e com uma dinâmica mais interessante, sendo uma ótima opção para você que quer
se exercitar, mas não se identifica com o processo de uma academia.
Definitivamente é uma experiência que mudou o meu dia. Saí
dali me sentindo conectada com o meu corpo e muito relaxada, e ter conseguido
cumprir os movimentos propostos, fez a minha autoconfiança aumentar. A sensação
de conseguir fazer uma acrobacia sozinha depois de ver a explicação é
impagável.
Ficou curiosa? Sempre no último domingo do mês rola uma aula
gratuita e ao ar livre aqui em SP! Para não perder essa oportunidade, é só
seguir @BalletFly no instagram, ou acessar o site para mais informações.