27.5.12

Em busca do corpo perfeito #1

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Um pouco mais sobre como será essa saga que se iniciara na minha vida amanhã!


Como foi anteriormente dito eu vou começar mais uma saga, A em busca do corpo perfeito. Ela sera bem mais interativa do que as outras, irei postar tintin por tintin das coisitas que acontecer sobre ela. Desde os meus deslises alimentícios até minhas conquistas. Também vou postar dicas e truques que eu aprender - todos que fizerem bem a saúde claro! - e será uma vitória pra mim e pra vocês. 
Na postagem de agora quero falar um pouco mais sobre a minha meta. Eu peso 75 kg, e quero pesar 65kg, ou seja , menos 10 kgs. Para um emagrecimento saudável o normal é se emagrecer de 1 a 2 kgs por semana e é por isso que eu fiz alguns cálculos estimativos e aconselho que vocês façam  isso também, assim vocês não ficam louquinhas quero emagrecer TUDO de uma vez - igual eu ficava kk - bem, vamos aos meus cálculos.

No total são 10 semanas
O que equivale a 70 dias
Que são aproximadamente 2 meses e 10 dias correto? kk

Então eu vou começar amanhã dia 28/05 e espero até dia 10/08 estar com meus queridos 65 Kgs

É, eu estou surtando parece que é MUUITO TEMPO. Por isso vou tentar fazer com que esse período seja algo divertido e prazeroso, não triste e trágico igual seeeempre costuma ser. Mas, antes eu não tinha vocês nem esse blog lindo que me traz tanta alegria. Por isso agora eu estou  bem mais confiante.

Amanhã eu irei postar a "Dark Box" que é uma ideia derivada de algumas coisas que já vi em outros blogs e espero que vocês gostem :) Como também irei postar muitas outras pra fazer disso um processo mais legal. Outra coisa bem interessante de se fazer é separar uma roupa bem colada que realce as gordurinhas e tirar uma foto do seu corpo com ela toda semana no dia de se pesar. Meu dia de se pesar será sempre Sábado. Pois foi o dia que me pesei essa primeira vez. Amanhã vou providenciar minha foto feia kk, e vou ir guardando. Dai todo Sábado vou tirar uma foto com a mesma roupa e depois fazer uma foto com todas as fotos semanais e uma bem grandona com meu resultado dia 10/08. Estou ansiosa!

E de vocês quem vai começar essa nova meta comigo? Seria PERFEITO, ler sobre as dicas e experiencias de vocês. Vocês podem deixar seus comentários ou me enviar por e-mail, eu vou amar!

Muito obrigada pelo apoio e carinho de sempre. Vocês são demais s2


Ps: Criei essa mascote que estará nas postagens de sábado que serao as que eu postarei sobre meu avanço da semana o que emagreci, engordei ou poderia ter feito melhor.


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